Эвелина бледанс горячие фото

Профессиональная деятельность

После учёбы актриса переехала в Одессу, где была принята в состав театра-кабаре «Сладкая жизнь». Эвелина стала известна и популярна ещё в 90-е годы благодаря работе (с 1991 по 2006) в комик-группе «Маски», которая выпустила юмористический проект «Маски-шоу», где актриса исполняла роль медсестры и не только. В кино Эвелина дебютировала в 1988 году в социальной драме режиссёра Сергея Снежкина «ЧП районного масштаба», где девушка исполнила роль секретаря Аллочки.

В 2000-ых артистка часто принимала участие в разных по жанру антрепризных спектаклях, самыми яркими из которых можно назвать «Декамерон», «Даная», «Декоратор любви», «Сокровище острова Пеликан» и «Не будите спящую собаку».

Очень часто актрису можно увидеть на обложках глянцевых журналов. Также Эвелина Бледанс была участницей известных телевизионных проектов «Жестокие игры», «Последний герой», «Большие гонки» и «Один в один». Также артистка имела опыт работы в качестве телеведущей в программах «Очевидец», «Всё по-нашему», «Сексуальная революция с Эвелиной Блёданс» и «На бульваре с Эвелиной Блёданс».

Актриса является достаточно разносторонней личностью. Также она занимается вокальной деятельностью и выпустила сольный альбом под названием «Главное – любовь!». Песни артистки часто используют в различных киноработах и мультфильмах, среди которых «Проклятый рай», «Степ бай степ», «Сказочный патруль» и «Замбезия».

С 2013 по 2021 год Эвелина является телеведущей шоу-проекта «Человек-невидимка» (ТВ-3). С 2015 года работает ведущей программы «Всё будет хорошо» (НТВ). В 2021 году актриса Эвелина Бледанс стала участницей телевизионного шоу «Секрет на миллион».

Фильмография актрисы на сегодняшний день состоит из 70 кинопроектов, самыми яркими из которых можно назвать «Проклятый рай» (роль Екатерины Ивановны), «Огонь любви» (роль Марины Раевской), «Гитлер капут!» (роль фрау Оддо), «Столица греха» (роль Барбары), «Самара» (роль Зинаиды Завьяловой), «Свадьбы не будет» (роль Маргариты), «Французская кулинария» (роль Симы). Периодически артистка озвучивает разные проекты.

В 2021 году вышли две киноработы с участием Эвелины: мелодрама Марии Ефремовой «Новая жизнь» и сериал Кирилла Васильева «Фитнес-3». Сегодня Эвелина Бледанс периодически продолжает сниматься в кино и играть на театральной сцене, регулярно принимает участие в различных телевизионных шоу и активно ведёт социальные сети.

Биография Эвелины Бледанс

Биография Эвелины Бледанс – это каскад положительных и негативных эмоций, в ходе которых женщина поднималась и шагала к творческому Олимпу. Девочка родилась в крымской Ялте, она получила свое имя совершенно случайно с легкой руки акушерки.

Дело в том, что мать – Тамила Бледанс – хотела называть малышку Настенькой, но акушерка, увидев новорожденную, сказала, что ей подходит только имя Эвелина. Кстати, Тамила Николаевна скоропостижно скончалась от онкологии.

Отец – Висвальд Бледанс – работал фотографом в Ялте.

Сестра – Майя Бледанс – единоутробная сестричка и лучшая подружка Эвелины, с которой она была неразлучна, пока будущая актриса не уехала учиться в Санкт-Петербург, возвращаясь в родной город на каникулы. Сейчас Майя домохозяйка и всегда рада посидеть с детишками сестры, когда та гастролирует, а еще она обожает готовить.

Сестра – Диана Бледанс – единокровная, поскольку отец у них один, а мамы разные, девушки давно не общались, потому что Диана постоянно попадала в плохие компании и была отправлена за решетку за провоз психотропных препаратов. В детстве Эвелину настроили против ее сестры, но потом они стали иногда общаться и помогала собрать деньги на операцию по поводу цирроза печени.

В детстве Эвелинка была невероятно активной, она постоянно пропадала в Доме пионеров. Девочка играла на барабанах, пела в ялтинском хоре, декламировала стихи на городских мероприятиях и играла в школьной самодеятельности.

Эвелина отлично училась в школе, а еще хотела стать актрисой, поэтому поступила в институт театра и кинематографии Санкт-Петербурга. Кстати, многие шутили, что поступила она туда только за звучную фамилию, однако, экзаменаторы оценили несомненный талант девочки. Они не прогадали, поскольку стажировка Бледанс производилась в Театральном центре Юджина О’Нила в одном из мюзиклах.

При этом она не попала в труппу Ленкома, поэтому уехала в Одессу, чтобы играть в одесском кабаре-театре «Сладкая жизнь», позднее переименованном в «Маски-шоу». Начиная играть в эпизодах, она сумела стать гвоздем шоу-программы, а также, настоящим секс-символом.

Уже в 2005 девушка покинула проект и стала играть на подмостках театров, параллельно снимаясь в кинопроектах «Адвокат», «Моя прекрасная няня», «Золотая теща», «Проклятый Рай», «Солдаты», «Универ», «Любовь в большом городе», «Дело Крапивиных», «Папины дочки», «Золотые».

Эвелина была востребована в телевизионных проектах «Сексуальная революция», «Очевидец», «Последний герой», «Все по-нашему!», «Любовь с первого взгляда», «Человек-невидимка», «Они», а также, выпускала сольные альбомы, поскольку великолепно пела.

Детство

Своим необычным именем актриса обязана акушерке, принимавшей ребёнка, которая предложила такое необычное имя родителям новорождённой девочки. Когда Эвелине было четыре года, её родители развелись. Впоследствии воспитанием девочки занималась мать, которая через некоторый период снова вышла замуж. Отчима девочки звали Геннадием Александровичем, который был гравёром. У Эвелины есть сводная сестра Диана и единоутробная – Майя.

Среднее образование девочка получила в школе №5 города Ялта (сегодня гимназия имени Чехова). Параллельно учёбе Эвелина занималась хореографией и театральным искусством. Периодически с друзьями снималась в массовых сценах в кино, которые часто проводились в родном городе будущей актрисы.

После окончания общеобразовательной школы девушка поехала в северную столицу, где без труда поступила в Институт театра, музыки и кинематографии. Мастером курса у девушки был Народный артист СССР (1978) Владимиров Игорь Петрович.

В тот период однокурсницей и лучшей подругой девушки была актриса Анастасия Мельникова. Творческий вуз Эвелина с отличием окончила в 1990 году. После учёбы в вузе, как лучшая выпускница на курсе, начинающая актриса прошла стажировку в Театральном центре США Юджина О`Нила.

Детство и юношеские годы

Эвелина Блёданс родилась 5 апреля 1969 года в Ялте (Крым). Её папа – латыш Висвальд Карлович Блёданс, фотограф. Мама – наполовину еврейка, наполовину украинка Тамила Николаевна Блёданс. Любопытно, что изначально родители собирались назвать дочку простым именем Настя, но акушерка, посмотрев на новорожденную девочку, возмущённо сказала, что «никакая это не Настя, а настоящая Эвелина». Так будущая звезда получила столь необычное для того времени имя.


Эвелина Бледанс в детстве

Родители развелись, когда Эвелина была совсем маленькой. Чуть позже её мама вышла замуж за гравёра по имени Геннадий Александрович и родила от него ещё одну девочку – Майю. С этой сестрой отношения всегда были хорошими, в отличие от её единокровной сестры Дианы, которую Эвелина долго не признавала.


Эвелина Бледанс в детстве

Отчим очень хорошо относился к Эвелине, не делая различий между ней и своей родной дочерью. Благодаря этому девочка не ощущала какого-либо дискомфорта от развода родителей. Она всегда была очень активна и пробовала самые разные виды занятий, например, танцы и пение в хоре. Но больше всего её привлекал театральный кружок. Неудивительно, что когда пришла пора выбирать жизненный путь после школы, девушка решила связать её с актёрством и поступила в Ленинградский институт театра, музыки и кинематографии на актёрский факультет. Курс, на котором училась будущая звезда, вёл народный артист СССР Игорь Владимиров. Её однокурсницей была будущая актриса и звезда сериала «Улицы разбитых фонарей» Анастасия Мельникова. Девушки так сдружились и сблизились за годы учёбы в вузе, что с тех пор остаются лучшими подругами.

Некоторые факты из биографии

Эвелина Бледанс отмечает свой день рождения 5 апреля. Она появилась на свет в Ялте в 1969 году. Родители хотели назвать девочку Анастасией, но акушерка предложила назвать малышку более необычным именем.

Отец девочки Висвалдис Блёданс – чистокровный латыш, который работал фотографом. Мама актрисы имела украинские и еврейские корни.

В школьные годы Эвелина Бледанс посещала занятия в хореографической студии, где детей также обучали актёрскому мастерству. Закончив среднюю школу, девушка поступила в ЛГИТМиК в Санкт-Петербурге. В 1990 году она поехала в США на стажировку, где работала в театральном центре Юджина О’Нила.

Благотворительность

Благотворительностью артистка занимается давно. Эвелина поддерживала тульский фонд «Не молчи», навещала детские дома, но собственную организацию «Мы все разные» она открыла только в 2019 году. Деятельность фонда затрагивает вопросы помощи детям с особенностями развития. Не секрет, что они нуждаются в социальной интеграции, в особом образовании. Сейчас в планах артистки — постройка реабилитационного центра на берегу моря.

Сама Эвелина называет себя птицей-говоруном, так как много времени уделяет именно просветительской деятельности. Она общается с родителями особенных детей, а также с теми, кому еще в период беременности поставили неутешительный диагноз. В 2020 году актриса удостоилась премии «Благотворитель года». В награду артистка получила бронзовый бюст Екатерины Великой.

Эвелина Бледанс беременна или нет

Артистка решилась с помощью этого способа забеременеть при камерах, и через некоторое время стало известно, что она беременна. Но только через некоторое время стало известно, что она не смогла выносить ребенка. Причина не известна, но можно предположить, что дело в возрасте, кроме этого возможно повлиял стресс или большая нагрузка.

Некоторое время Эвелина молчала, но подписчики постоянно писали ей и спрашивали, как ее беременность. Известно, что артистка очень хотела дочку, так как у нее есть двое сыновей. Со временем актриса стала публиковать посты, намекающие на ее печаль. А со временем она написала о том, что ее мечта не смогла осуществиться, но она продолжает жить:

Эвелина Бледанс сейчас

Телепроекты, в которых участвует Бледанс, всегда отличаются высокими рейтингами просмотров. Так, в 2021 году она сделала сенсационное заявление в программе «Прямой эфир». Эвелина рассказала, что в 18 лет подверглась домогательствам со стороны режиссера, который пригласил ее на кастинг в свой проект.

Эвелина Бледанс сейчас

Молодую исполнительницу не смутило то, что прослушивание проходило в гостиничном номере в вечернее время. Она не сразу догадалась о намерениях постановщика, который уговорил ее раздеться до нижнего белья. Но дальнейшие планы обольстителю воплотить в жизнь не удалось. Актриса не пошла на поводу у него и отказалась от съемок в фильме. Фамилию обидчика актриса не сообщила.

Эвелина продолжает вести активную светскую жизнь. В августе 2021 года она побывала на закрытом показе триллера «Коса» режиссера Игоря Волошина, прошедшем в рамках кинофестиваля Strelka Film Festival by Kion. Вместе с сыном Семеном и Александром Семиным появилась на просмотре анимационной ленты «Щенячий патруль».

Осенью артистка приняла участие в экстремальном шоу «Фактор страха». Знаменитостям приходилось бороться со своими страхами для выполнения заданий.

Карьера и творчество

Дебют Эвелины Блёданс на экране произошел после съемок фильма «ЧП районного масштаба» в 1998 году, после чего она участвовала еще в нескольких эпизодических ролях. Когда девушка окончила учебу, переехала в Одессу и стала работать в театр-кабаре «Сладкая жизнь».

С 1992 по 2005 год Эвелина была актрисой комик-группы «Маски», тогда вышел популярный юмористический сериал «Маски-шоу» в стиле немого кино. В этом проекте она играла медсестру и прочие роли, которые внесли в творческую биографию Блёданс яркие краски. После триумфа в комическом телесериале ее работы по сей день вызывают восторг у зрителя.

Начиная с 2000 года знаменитость сыграла первостепенные роли в антрепризных спектаклях. «Даная», «Сокровище острова Пеликан», «Не будите спящую собаку», «Декамерон» — самые яркие роли актрисы. Также ее не обошла популярность рекламной телезвезды. Фото Блёданс часто мелькают на обложках известных глянцевых изданий.

Артистка прославилась в качестве телеведущей в проектах «На бульваре с Эвелиной Блёданс», «Сексуальная революция с Эвелиной Блёданс», «Все по-нашему». Она также участвовала в реалити-шоу Первого канала «Последний герой», «Большие гонки», «Жестокие игры».

Эвелина Бледанс в «Маски-шоу» В 2009 году знаменитость была приглашена Станиславом Садальским на главную роль в антрепризе «Декоратор любви». Поскольку к этому времени творческая карьера Блёданс развивалась не только в актерском плане, но и в певческом, она выпустила сольный альбом «Главное — любить!». Ее песни звучат в известном сериале «Степ бай степ», а также в мультфильме «Замбезия». Тогда же в репертуаре артистки появился знаменитый образ в скетч-шоу «Одна за всех», где ее партнершей выступила Анна Ардова. Они представили публике номер о Крис и Энджи, двух «силиконовых» блондинок с Рублевки.

С 2013 года актриса заняла место постоянной телеведущей шоу «Человек-невидимка» канала ТВ-3. Суть проекта заключается в том, что шесть экспертов — психологи и экстрасенсы — описывают характер, род занятий и факты биографии человека, скрытого от них ширмой. Гостями студии становятся звезды шоу-бизнеса и кинематографа.

На протяжении пяти лет было отснято 14 сезонов, в последнем из которых (в 2021 году) Эвелина предстала в роли гостьи. Актрисе предсказали появление в личной жизни нового мужчины, рождение ребенка, а также дали совет побольше отдыхать.

В феврале 2015-го она начала работать в качестве ведущей в новой передаче «Все будет хорошо» на НТВ, а позже снялась в фильме с не менее оптимистичным названием «Все сбудется!».

Тогда же актриса получила приглашение в проект «Один в один», в котором сумела блеснуть яркими образами, перевоплотившись в солистку группы «Рефлекс», Наташу Королеву и даже в Андрея Державина и Митю Фомина. Через год она представила в программе «Один в один. Битва сезонов» номер «На моря», изобразив Анну Семенович.

Эвелина Бледанс и Анна Ардова в шоу «Одна за всех» В конце 2016-го Эвелина поучаствовала в телешоу «Секрет на миллион». Эта беседа осветила больше тайн и переживаний актрисы, чем большинство интервью, которые она когда-либо давала. В течение передачи артистка извинилась перед старшим сыном, рассказала, почему скрывала от всех сводную сестру, и объяснила отношения и конфликты с мужьями.

Начиная с 90-х годов актриса регулярно пополняла персональную фильмографию новыми работами. В основном Эвелине доставались эпизодические роли роковых соблазнительниц, но встречались комедийные и драматические образы. Блёданс снялась в кинолентах «Когда святые маршируют», «Воздушные пираты», «Холостяки».

Эвелина известна не только в России и ближайшем зарубежье, актриса снялась и в американских картинах, таких как «Красная площадь» и «Варвар». В ситкоме «Моя прекрасная няня» она появилась в образе ведущей шоу. Позднее репертуар звезды пополнился проектами «Универ», «Гитлер капут!», «Трое сверху». Главную роль артистка получила в детективе «Проклятый рай», где ее партнером по съемочной площадке стал Максим Дрозд.

Блёданс признается, что в жизни ее не так просто напугать. В подтверждение своих слов в 2003 году она стала участницей телешоу «Форт Боярд» и повторила этот опыт в 2019-м. Во время съемок телеигры попала в одну команду вместе с Натальей Медведевой, Александром Незлобиным, Сергеем Светлаковым и Евгенией Искандаровой.

Эвелина Блёданс сейчас

В начале 2021 года Эвелина вынуждена была выехать из города в связи с введенными ограничениями из-за пандемии коронавирусной инфекции. Весну артистка провела в загородном доме.

Сейчас творческая жизнь Блёданс бьет ключом. Актриса участвует в антрепризных спектаклях, гастролирует с концертами. С ее участием завершились съемки сериала «Новая жизнь», где она исполнила роль второго плана. Также звезда экрана появилась в комедийном телепроекте «Фитнес-3». Он завоевал любовь зрителей, поэтому руководство телеканала «Супер» приняло решение выпустить продолжение.

Вместе с Анной Ардовой актриса стала участницей передачи Андрея Малахова «Прямой эфир», где против пары Крис и Энджи выступили современные «силиконовые» блондинки, популярный интернет-дуэт.

Личная жизнь

На съемках «Манипулятора» Александр встретил свою будущую жену Эвелину Блёданс. На тот момент актриса была замужем за состоятельным бизнесменом. В фильме Эвелина в итоге не снялась, но стала женой Семина. Не все из окружения актрисы поняли, зачем она поменяла обеспеченную жизнь на «какого-то там креативщика». Но Эвелина не только обрела семейное счастье, но и стала для Александра хорошим мотиватором: через 2 года семья переехала из маленькой квартирки в большой загородный дом, а сам Александр сильно похудел. До этого Семин страдал ожирением: при среднем росте его вес приближался к отметке 110 килограммов. Благодаря диете и физическим нагрузкам ему удалось сбросить 48 килограммов и совершенно преобразиться.

В 2012 году у пары родился сын Семен, пожалуй, самый знаменитый ребенок с синдромом Дауна в России. Родители не делали из этого трагедии, а наоборот, приложили массу усилий к тому, чтобы об особенностях воспитания таких детей общество узнало как можно больше. Агентство Александра запустило проект «Медиа Сема». Этот видеопортал призван помогать родителям особенных малышей, на нем публикуются материалы о физическом и психическом развитии «солнечных детей». В создании роликов, публикации фото и новостей помогает мама Александра.

Александр Сёмин и Эвелина Блёданс с сыном

От имени сына Александр ведет страницы в «Твиттере» и «Инстаграме», на последнюю подписаны более 270 тыс. человек, и, как говорит Семин, 15 % из них — родители детей с синдромом Дауна. Судя по фото в аккаунте, Семен ведет обычную жизнь счастливого ребенка. На вопрос, в чем секрет победы над страхом, Александр отвечает, что на ситуацию стоит смотреть позитивно, с долей здоровой самоиронии.

Осенью 2017 года стало известно, что Александр Семин нашел новую любовь. Эвелина Блёданс сама сообщила о расставании на шоу Андрея Малахова. Причем развод состоялся еще в 2016-м, и в течение последнего года зрители наблюдали только красивую картинку семейной идиллии.

Поначалу недоброжелатели поспешили обвинить Александра в том, что он бросил жену с ребенком-инвалидом. Но актриса заверила, что рассталась с мужем на дружеской ноте, а воспитанием Семы они по-прежнему занимаются вместе. Александр оставил Эвелине и сыну дом, сам предложил выплачивать алименты.

Поклонники недоумевали, что послужило причиной развода такой крепкой пары. По словам Эвелины, дело вовсе не в другой девушке и не в измене, просто угасли чувства, ушла романтика. Александр заявил, что устал от публичности и от того, что на первом месте у жены стояли работа и зрители.

Александр Сёмин после похудения и Эвелина Блёданс

Лена Ленина, считающаяся знатоком закулисной жизни звезд, назвала демарш Александра Семина унизительным, тем более что родить больного ребенка было совместным с Эвелиной решением, и нести этот крест родители должны вместе, а Александру следовало забыть о собственных амбициях и не превращаться в воскресного папу.

Кто новая возлюбленная Александра Семина, долгое время не раскрывалось

Зрители предположили, что его новая пассия наверняка актриса, поскольку в силу профессии Семин всегда окружен вниманием женщин и много времени проводит вне семьи. Позже, однако, выяснилось, что девушка не принадлежит к миру звезд: Марина Ментусова — event-менеджер в столичном маркетинговом агентстве

В декабре 2019-го пара официально оформила свои отношения, а в феврале 2020-го родился общий ребенок — дочь Вера. О радостном событии в личной жизни супруга Семина сообщила подписчикам «Инстаграма», опубликовав трогательное фото мужа с ребенком на руках. Беременность стала для Марины тяжелым временем, и она признается, что Александр оказал ей значительную поддержку. После рождения малышки Семин не стал меньше общаться со старшим сыном и остался другом для бывшей жены. Вечеринку в честь дня рождения Семена Александр и Эвелина организовывали вместе.

Личная жизнь

Эвелина Бледанс с Юрием Стыцковским

Несмотря на бурную профессиональную деятельность и творческие амбиции, Бледанс никогда не забывала про личную жизнь. С ранней юности она была окружена толпами поклонников, готовых ради нее на все. Она даже могла стать невесткой Софии Ротару, если бы еще в ялтинской юности приняла ухаживания ее сына Руслана

Когда Эвелина училась в театральном, она впервые вышла замуж за Юрия Стыцковского, на тот момент актера-комика, знакомство с котором произошло в вузе. Но брак не увенчался успехом, и спустя полгода пара рассталась.

В 1993 году на горизонте у Эвелины замаячил другой поклонник, успешный израильский бизнесмен Дмитрий. Через два месяца Эвелина все-таки ушла из семьи. Во втором браке она прожила 17 лет, в 1994 году родила малыша Колю, который при разводе остался с отцом в Израиле.

Эвелина со своим похудевшим мужем Александром

В 2010 году, оправившись от очередного потрясения, актриса снова выходит замуж за российского продюсера Александра Семина. Брак заключен после страстного романа, плодом которого стал второй сын Эвелины Семен. Этот ребенок и самое большое счастье, и самая большая трагедия Эвелина. При рождении у него диагностировали синдром Дауна.

Но родители ни на миг не задумались о том, чтобы отказаться от малыша. Более того, они создали специальный фонд, который помогает детям и родителям с подобными проблемами. А еще они настаивают на том, чтобы таким родителям оказывали всестороннюю поддержку, как в цивилизованных странах, а не агитировали отдать малыша в спецучреждение.

В 2016 году Эвелина Блёданс и Александр Сёмин расстались. Однако сообщила Эвелина об этом только в сентябре 2017-го, а до этого она создавала иллюзию счастливой семейной жизни, выкладывая в соцсетях общие фото с экс-супругом. После развода у пары возникли противоречия по поводу совместно нажитого имущества.

Какой реакции хочет Эвелина на своего сына

Старший сын Эвелины Бледанс и его младший брат

Многие, когда видят особенных детей, начинают их сторониться. И не всегда причина в отвращении, просто не все понимают, как к ним надо относится. Их нужно жалеть, оберегать защищать? Нет, на самом деле самое страшное для «особенных» людей – это жалость, официальное признание того, что их жизнь ужасна. Но ведь если мама приняла своего ребенка таким, какой он есть, дает ему все, что может, а взамен получает еще больше, есть ли смысл их жалеть? Если сравнить ребенка с таким диагнозом, которым занимаются и любят его, с ребенком с таким же диагнозом, но из детдома, то у них будут совершенно разные стадии развития. Любовь и занятия творят чудеса даже с такими детишками, ведь в душе они хотят того же, чего и все дети на земле – любви.

Принципы похудения

Муж актрисы обратился за помощью к диетологу. Вместе они составили план похудения Александра. Вот несколько правил, которые помогли добиться результата:

Пить очень много жидкости. Особенно натощак за каждые полчаса до приема пищи. Водный баланс для человека играет значительную роль, и если правильно его регулировать, то можно добиться улучшений обмена веществ и работы желудочно-кишечного тракта. Также вода восстанавливает и питает кожный покров изнутри, регулируя изменения в весе.
Вместо всяких излишних диет меню Семина составляли только полезные и питательные продукты: овощи, фрукты, вареное мясо. Очень важным был отказ от мучного и сладкого. Мужчинам тяжелее переходить на здоровую пищу, поэтому первое время семья переживала определенный кризис. Но организм очень быстро напитался правильными витаминами и минералами, и нужда в быстрых углеводах, тяжелом питании и сахаре пропала. Ощущение легкости посетило мужа Бледанс и все вернулось на свои места.
Режим питания составлял 6 приемов пищи, но маленькими порциями. Это обусловлено тем, что в голодном состоянии желудок может принять непомерное количество пищи, ведь ощущение сытости приходит аж через 30 минут. Поэтому нужно было сделать так чтобы Семин не испытывал голода, а предотвращал его, напитывая организм маленькими порциями. И этот метод оказался действенным.
Важным правилом является — не есть на ночь. Чтобы наши органы смогли напитаться полученными за день витаминами и минералами спокойно, им необходим чистый желудок. Так как ночью обмен веществ происходит очень медленно, переваривание только что полученной пищи может надолго затянуться и неправильно ассимилироваться. Поэтому диетолог Александра запретил есть менее чем через 2 часа до сна. Лучше выпить стакан теплой воды, чтобы «обмануть» желудок, и тем самым помочь скорейшему процессу очищения.
Немалую роль сыграли и занятия спортом. Утренние пробежки, трехразовые занятия в спортзалах, занятия на турниках во время прогулки с сыном. Все это помогло генерировать пищу в энергию и наполнять организм не жиром, а новыми силами. Уже отлично похудевший Александр больше не желает бросать занятия спортом, так как это очень хорошо действует не только на похудение, но и на уровень жизни в целом: на самочувствие, здоровье, эмоциональное состояние, сон.
Саша признается, что очень помог и микроклимат в семье. Поддержка жены и маленького сына давала силы не сдаваться. Правильное питание, на которое подсела вся семья, не только подбодрило супруга Бледанс, но и оздоровила всю семью. Ведь питание сказывается на нашем настроении. Загрязнённый желудок не будет способствовать повышению жизненного тонуса, а значит, и в общении будет чувствоваться диссонанс. А легкость желудка повышает настроение, заставляя думать только о позитивном. А это залог гармонии в жизни.
Также Семин понял, что нельзя заставлять и принуждать себя к похудению, голоданию, диетам. Все должно проходить естественным образом, чтобы не нарушался баланс энергий

Это будет важно для окончания похудения. После прекращения кардинальных методов вес может снова начать восстанавливаться, а если настроиться на правильный режим дня и питания, то похудение пройдет легко и незаметно без плачевных последствий.
Нужно просто меньше есть

Александр советует наслаждаться пищей, смакуя каждый ее кусочек. Тогда даже ограниченные порции будут приносить радость и сытость на долгое время.

Благодаря таким золотым правилам муж Эвелины Бледанс похудел на 50 кг. и продолжает активную борьбу за здоровое тело и дух.

Теперь близкие Александра Семина начинают переживать за то, чтобы мужчина сумел вовремя остановиться. Он уже достаточно похудел, стал в два раза меньше, чем был раньше. Но беспокойства являются напрасными, так как это не строгая диета, не насильное похудение. Организм начал возвращаться к норме, возобновился обмен веществ. Как змея сбрасывает кожу, так и вес уходит из человека, потому что является лишним. Как только Александр полностью придет в норму, очистится, тогда прекратится похудение. А пока нам лишь остается пожелать Семину удачи и взять на заметку основные правила похудения мужа Эвелены Бледанс.

Фото: Instagram

Творчество[ | ]

Роли в театре

  • «Судьба короля»
  • «Даная»
  • Мюзикл «Метро»
  • Мюзикл «Заветная мечта» (вместе с сыном Колей)
  • Мюзикл «Кабаре за стеклом»
  • «Сокровище острова Пеликан»
  • «Не будите спящую собаку» (по пьесе Дж. Пристли «Опасный поворот», реж. — О. Шведова) — Фреда Кэплен
  • «8 женщин и…» — Пьеретта
  • «Декоратор любви» — Инга
  • «Однажды знойной ночью»
  • «Декамерон» (по произведению Джованни Боккаччо)
  • «Уроки любви» (по пьесе Гарсона Кейнина)
  • «Коварство и любовь»
  • «Чудики»
  • «Любовь по-итальянски»

Фильмография

1988 — ЧП районного масштаба — Аллочка, секретарь

1990 — Адвокат — Марина (нет в титрах)
1990 — — спутница Герасима

1992 — (Украина) — стюардесса

1993 — — Мария

2002 — — Настя

2003 — Варвар / Barbarian (США) —Севра

2003 — / Mail Order Bride —танцовщица

2003 — Спасибо — жена Ботинкина

2004 — 2006 — Моя прекрасная няня — ведущая шоу

2004 — — Вера

2004 — Осторожно, Задов! — Маша ,медсестра и др.
2005 — — Татьяна

2006 — Золотая тёща — мама ученика Валерии

2006 — — Сильвия Леопольдовна

2006 — — Надя

2006 — — Лиза

2006—2007 — Проклятый рай — Екатерина Ивановна Лазарева, также известная как «Мамка»

2006—2007 — Кто в доме хозяин? (серия «Подруга») — Надя

2007 — — завкафедрой Надежда Орлова

2007—2009 — — Марина Раевская

2008 — — Нона

2008 — Гитлер капут! — фрау Оддо

2008 — Платон — Элла

2008 — Проклятый рай 2 — Екатерина Ивановна Лазарева, она же «Мамка»

2009 — — Алёна Викторовна, бизнес-леди, мать Жоры

2009 — Солдаты 16 — психолог по конфликтным ситуациям Маргарита Николаевна

2009 — — Виктория Коваленко

2010 — — Варвара Анатольевна / Барбара

2010 — — Анна Шмелёва

2010 — Любовь в большом городе 2 — Ирина Сергеевна

2010 — Универ — мама Антона

2010 — Счастливы вместе — девушка, которая хотела стать помощником Гены Букина

2010 — Папины дочки — регистратор ЗАГСа в Машином сне

2011 — — Юлия Нежданова

2011 — — Рената

2011 — Золотые — Ирина Медер, мать Кристины

2011 — — Вилена

2011 — — социальный работник

2014 — — соседка Фила

2014 —
2014 —
2015 — SOS, Дед Мороз, или Всё сбудется! — Инга

2017 —

Телепроекты

  • 1991—2005 — Маски-шоу
  • 2009 — Одна за всех — Кристи, подруга Энжи
  • с 2013 — «Человек-невидимка» на канале ТВ-3 — ведущая шоу
  • 2014 — «Присяжные красоты» — ведущая («Домашний»)
  • 2017 — «Москвички»

Озвучивание

  • 2006—2008 — Проклятый рай — вокал
  • 2009 — — вокал
  • 2011 — Ронал-варвар — королева амазонок
  • 2012 — Замбезия — попугай (озвучание)
  • 2017 — Сказочный патруль — Баба-Яга

О личном

А теперь мы подобрались к одной из самых интересных тем. Речь пойдет о личной жизни Эвелины Бледанс. В биографии актрисы нашлось место нескольким мужчинам.

Первым супругом Бледанс стал актер Юрий Стыцковский. Их знакомство произошло во время обучения в ЛГИТМиКе. Переехав в Одессу, Юрий и Эвелина не спешили подавать заявление в ЗАГС и сначала семь лет прожили в гражданском браке. Спустя полгода после того, как влюбленные все же узаконили свои отношения, их семья распалась.

В 1993 году актриса вышла замуж во второй раз. Следующим ее избранником стал израильский предприниматель Дмитрий. Этот брак просуществовал семнадцать лет.

С 2010 по 2021 год Эвелина находилась в официальных отношениях с продюсером Александром Семиным.

Сегодня сердце российской артистки свободно.