Сальма хайек и другие латиноамериканские актрисы, от которых все без ума

Оглавление

Пластика малых половых губ

Потребность ощущать свою привлекательность является абсолютно естественной, и в особенности – для женщин. Соответственно, и пластика малых половых губ становится более востребованной. Малая лабиопластика – вид коррекции, приобретающий всё большую популярность.

Показания к малой лабиопластике

Существуют медицинские и эстетические показания.

К медицинским относятся:

врождённые или приобретённые (например, травматическим путём) аномалии половых губ (например, слишком большие размеры или несимметричность).

К эстетическим причисляют:

  • особенности (врождённые или приобретённые), препятствующие или значительно осложняющие интимную жизнь;
  • сниженная чувствительность малых половых губ (в результате родов или иных стрессовых ситуаций).

Противопоказания

К числу абсолютных противопоказаний относятся следующие:

  • нарушения свёртываемости крови;
  • расстройства здоровья, исключающие применения анестезии, тяжёлые системным заболевания и критические состояния.

К временным противопоказаниям относят:

  • возраст до 18 лет;
  • вторая фаза менструального цикла (близость менструации);
  • инфекционные и иные заболевания половой сферы;
  • ОРВИ;
  • обострения хронических заболеваний.

Операция

Операция проводится под местной анестезией. На предварительном этапе излишки тканей помечаются специальным маркером, а впоследствии иссекаются. На завершающем этапе накладываются швы (как правило, для этого используется саморассасывающийся шовный материал), а также специальная асептическая повязка, защищающая область коррекции.

Послеоперационный период

При соблюдении всех требований гигиены послеоперационный период проходит легко. Ежедневно необходимо обрабатывать место коррекции, обновлять повязку.

На протяжении месяца следует отказаться от половых контактов и тепловых процедур. Также рекомендуется ограничить физические нагрузки.

Возможные осложнения

Коррекция относится к числу малоинвазивных, поэтому осложнения (при соблюдении рекомендаций лечащего врача) практически полностью исключены. Главное – соблюдать гигиенические требования.

Результат

Придание малым половым губам оптимальной формы и размера улучшает самочувствие, делает интимную жизнь более наполненной и приятной.

Внешность Дженнифер Лопес до пластики

Дженнифер Лопес (фото в купальнике вызывает восторг у фанатов певицы) отличает природная сексуальность. За время восхождения на вершину славы поп дива прошла длинную дорогу, преобразовав внешность «девочки-подростка с соседней улицы» до элегантности и женственности истинной иконы стиля. Джей Ло обладает фигурой, напоминающей по строению песочные часы.

Параметры тела:

Грудь Объем – 96 см (3-й размер бюста)
Талия 67,6 см
Бедра 96 см
Размер одежды 10 US, что соответствует 42-44 ЕU
Размер обуви 8,5 US, приравнивается к 39 EU

Лицо певицы вытянутое, с треугольным подбородком. Такая форма длительное время сохраняет естественность, не нуждаясь в применении дополнительных косметических, хирургических процедур. Натуральный цвет волос звезды – светло-каштановый. Глаза – карие.

Во внешности угадываются черты латиноамериканских предков. В свои 49 лет Дженнифер практически не пользуется декоративной косметикой, отдавая предпочтение стилю нюд. Актриса по праву гордится своей попой, доставшейся в наследство от пуэрториканских предков. На обложке первого сольного альбома Джей Ло запечатлена в облегающем тело топе и ультракоротких шортах.

В 2000 г. певица шокировала общественность застраховав самую выдающая часть своего тела на 1000000 дол. США. Современный стиль звезды – это сочетание ультракоротких сексуальных вещей с элегантностью и женственностью истинной леди.

Любимой одеждой поп дивы являются:

  • джинсы с завышенной талией;
  • короткие шорты, мини-юбки и платья;
  • высокие сапоги и туфли на обязательной шпильке (минимум 10 см);
  • платья-футляр;
  • обилие золотых украшений, главные из которых (тренд певицы) неизменные серьги-кольца.
  • меховые изделия.

Для деловых встреч, обедов с представителями прессы актриса предпочитается стиль деловой женщины, отдавая предпочтения платьям-футляр, зауженным к низу брюкам, топам, блузкам, кардиганам, подчеркивающим изгибы фигуры. Вечерние выходы Джей Ло – это всегда легенда. Актриса любит шокировать публику откровенными нарядами (пример тому 43-я церемония вручения премии «Грэмми»).

Неизменным атрибутам любого парадного любого платья Дженнифер является глубокое декольте. Певица отдаёт предпочтение нарядам из шелка и бархата от Версаче и Дольче Габбана, а также моделям, созданным по собственным эскизам. Часто звезду можно увидеть в одеяниях, напоминающих греческий стиль, или имеющих завышенную талию.

Для сценических образов подбираются максимально прозрачные ткани, обилие блесток, латекс. Каждый концертный номер – это произведение искусства, задача которого максимально показать талант и роскошную фигуру звезды. В повседневной жизни Дженнифер Лопес совсем не напоминает мировую знаменитость. Певица выбирает стиль casual.

Для отдыха и прогулок с детьми, актриса предпочитает одеваться в:

  • джинсы
  • топы, кофты, жакеты;
  • меховые жилетки.

В обычной жизни звезда не любит пользоваться декоративной косметикой, собирая волосы в конский хвост или пряча их под серый берет. Настоящей страстью Джей Ло являются меховые изделия (шубы, жилетки, сумки) и обувь на высокой шпильке от Версаче, Моноло Бланик. Обязательный атрибут для семейного выхода — вместительная сумка.

Прическа Дженнифер с течением времени претерпела сильные изменения. Экспериментируя с волосами, звезда остановилась на естественных, светлых оттенках, периодически отдавая честь собственному каштановому цвету. Длительное время выбирая для себя высокие прически, локоны и конские хвосты, сейчас звезда предпочитает делать прямой пробор, формируя естественные длинные локоны.

https://youtube.com/watch?v=apU2wOOhttA

Странная Анастасия (2004)

Анастасия и ее сестры становятся частью влиятельной семьи ювелиров. Эпатажная и креативная женщина умело использует свои внешность и ум для повышения доходности бизнеса, чем заслуживает любовь дона Аурелиано – главы семьи. Мужу Анастасии не нравится деятельность жены, но пойти против воли деда он не может. Все меняется, когда в семью возвращают крест снов – легендарное украшение, принадлежавшее самой Екатерине Второй. Мистические образы и призраки, которые вызывает этот крест, стали самой интересной сюжетной линией в криминальной мелодраме.

Оригинальное названиеEstrambótica AnastasiaЖанрУжасы, драма, мелодрама, криминал, детективАктерыМайра Алехандра, Карлос Фелипе Альварез, Норкис Батиста…СтранаВенесуэлаРейтингКинопоиск – 7.1, IMDb – 7.6Возрастные ограничения16+

Дженнифер Лопес в форме и в 50 лет. Для нее разработали специальные тренировки

Дженнифер начала свою карьеру в качестве танцовщицы, а на пороге своего 30-летия стала знаменитой, выпустив альбом On the 6. Тогда пятая точка Джей Ло стала эталоном, и с тех пор фигура певицы и актрисы — всегда повод для обсуждения и восхищения.

Американка продолжает упорно тренироваться, причем с возрастом она занимается даже больше, чем в начале карьеры, когда ей хватало только тренировок по танцам. Сейчас она активно работает сразу с двумя наставниками — знаменитой Трейси Андерсон и не менее известным наставником звезд Дэвидом Киршем, который бдит фигуру Марго Робби и Кейт Аптон.

Трейси Андерсон — изобретатель собственной методики тренировок. Суть ее метода заключается в работе с небольшими весами с большим количеством повторов в одном сете (от 60 до 100). При этом упражнения постоянно меняются, чтобы организм не успел привыкнуть к нагрузкам.

Трейси разработала для Джей Ло программу, нацеленную на мышцы кора, бедер и ног. Певица выполняет их четыре раза в неделю, посвящая тренировкам по часу в день утром.

«Я тренируюсь с Трейси три-пять раз в неделю и занимаюсь хореографией так часто, как позволяет время», — рассказывает Джей Ло о своей спортивной рутине.

Трейси Андерсон не является сторонницей диет и рекомендует своим подопечным есть все, но в пределах разумного. Дженнифер же на протяжении многих лет является противником сахара и соли.

«Диета Дженнифер очень чистая, — рассказывает Трейси Андерсон. — Она ест только свежие продукты, потому что нуждается в качественном топливе для своего организма. В ее рационе много белка, клетчатки, он очень продуман».

Основой рациона певицы являются овощи и фрукты, но может позволить себе небольшую порцию «не самой здоровой пищи». Совсем недавно 49-летняя звезда в своем инстаграме запустила 10-дневный челлендж полного отказа от углеводов и сахара, мотивируя своих поклонников питаться здоровой пищей. Также дама активно пропагандирует отказ от кофеина и алкоголя.

Диетолог Хейли Помрой, работавшая с певицей на протяжении нескольких лет, рассказала, что диета Лопес состоит из постных белков, некрахмалистых овощей, полезных жиров и сложных углеводов, которые она получает из бурого риса, киноа и сладкого картофеля. Когда Джей Ло приезжает из Лос-Анджелеса в Нью-Йорк, то работает под руководством Дэвида Хирша, который славится своим умением построить идеальный пресс.

Любимым упражнением самого Дэвида является «отжимание человека-паука». По его словам, выполнение этих отжиманий на полусфере развивает множество мышц, и его вполне можно делать в качестве полноценной тренировки для верхней части тела.

«Мне нравится работать с Трейси и Дэвидом. Их методы совершенно разные, и мне нравится переключаться с одной программы на другую», — отмечает певица.

Также Дэвид нагружает звезду упражнениями с собственным весом и различными вариантами плиометрических упражнений.

Самым эффективным упражнением для построения пятой точки «как у Лопес» Дэвид Кирш называет так называемую «прогулку утконоса». Описать это упражнение почти невозможно. Просто смотрите видео.

Дэвид часто устраивает 49-летней певице круговые тренировки с элементами кикбоксинга и других единоборств, а также активно дает ей упражнения из арсенала кроссфита с использованием гирь и других не самых стандартных утяжелений.

«Танцы всегда были большой частью моей жизни, — рассказывает Джей Ло. — Я всегда получаю удовольствие от движения. Я верю, что если ты заботишься о себе и остаешься здоровым, то сможешь лучше позаботиться о тех, кто тебе дорог. Поэтому я всегда ставлю тренировки в список приоритетных задач».

Надо сказать, что Дженнифер однозначно выглядит здоровее и привлекательнее, чем подавляющее большинство женщин даже на 15 лет моложе ее. По всей видимости, секрет вечной молодости горячая латиноамериканка уже раскрыла — правильное питание, тренировки и умение все это совместить с ежедневными делами.

Сужение влагалища (вагинопластика)

Процедура проводится по желанию женщины для улучшения качества интимной жизни. Рекомендуется некоторым женщинам, пережившим тяжёлые роды, сопровождавшиеся разрывами влагалища, травмами промежности и ближайших тканей.

Показания

Вагинопластика может проводиться как по эстетическим и субъективным, так и по объективно-медицинским показаниями.

К числу медицинских относится:

риск выпадения матки или реальные предпосылки к такой проблеме.

К числу субъективных:

  • увеличенный размер влагалища, ухудшающий качество половой жизни;
  • осложнённые роды, после которых влагалище потеряло форму и размер, а половая жизнь потеряла своё качество.

Операция относится к числу серьёзных вмешательств, а потому выполняется под общим наркозом. В ходе операции проводится сужение входа во влагалище или же сужение влагалища на всей его протяжённости.

Послеоперационный период

В зависимости от сложности коррекции, послеоперационный период занимает от 3 до 6 недель. В этот период должны быть полностью исключены:

  • водные процедуры (бассейн, ванна);
  • тепловые процедуры (баня, сауна);
  • половые контакты;
  • серьёзные физические нагрузки (первые 12-14 дней обязателен постельный режим).

Возможные осложнения

Осложнения при этом виде коррекции, выполненном профессионалами пластической хирургии, практически исключены. Чтобы избежать неприятных ощущений, врач прописывает обезболивающие препараты.

При нарушении пациентом гигиенических требований возможно инфицирование области коррекции.

Результат

После заживления физиологические проблемы, связанные с большими размерами влагалища, полностью устраняются, а половая жизнь обретает новые краски.

Хирургическая дефлорация

Естественным образом дефлорация обычно происходит в процессе первого полового контакта. Однако в силу ряда причин она может оказаться затруднена. В этом случае рекомендуется хирургическая дефлорация или разрезание девственной плевы (гимена).

Показания

  • повышенная прочность девственной плевы (половая жизнь на её первом этапе сопровождается болями и кровотечениями, что свидетельствует о неполном разрыве гимена);
  • страх перед первым половым контактом, связанный с предстоящим разрывом гимена;
  • стеснительность, вызванная поздним началом половой жизни.

Операция

Хирургическая дефлорация проводится под местным обезболиванием: хирург рассекает гимен в нескольких местах, тампонирует раны или подшивает края саморассасывающимися хирургическими нитями. Снятие швов не требуется.

Послеоперационный период

Составляет от одной до двух недель, на протяжении которых рекомендуется:

  • воздерживаться от физических нагрузок;
  • отказаться от тепловых процедур (баня, сауна, горячая ванна);
  • воздержаться от плавания (в особенности – в открытых водоёмах);
  • сделать выбор в пользу свободного белья из натуральных материалов.

Результат

Восстановление занимает минимальный отрезок времени. Последующая интимная жизнь проходит без осложнений. 

Интимная пластика – простой и доступный способ избавиться от психологических сложностей и проблем, связанных с врождёнными или приобретёнными аномалиями, повысить качество своей жизни, а также добавить уверенности в себе.

Для операции необходимо сдать ряд анализов:

  • Общий анализ крови + тромбоциты + свертываемость (действителен 10 дней)
  • Группа крови, резус-фактор
  • Коагулограмма (действителен 10 дней)
  • Общий анализ мочи (действителен 10 дней)
  • Анализ крови RW (действителен 1 месяц)
  • Анализ на ВИЧ (действителен 1 месяц)
  • Флюорография (действителен в течение 12 месяцев)
  • Анализ крови на гепатиты B, C (действителен 1 месяц)
  • Заключение терапевта для лиц старше 50 лет (действительно 14 дней )
  • При наличии хронических заболеваний — выписка из амбулаторной карты с заключением терапевта(действительна 14 дней)

Фильмография Сальмы Хайек

В 1991 году в качестве нелегальной иммигрантки Сальма прибыла в США и вскоре получила отличное предложение — сыграть в фильме «Отчаянный» вместе с Антонио Бандерасом. Этот фильм, вышедший в 1995 году, в итоге помог ей «засветиться» в Голливуде.

Кадр из фильма «Отчаянный»

В том же году у нее были небольшие, но блистательные роли в таких громких фильмах, как «Четыре комнаты», а также одна из ее самых запоминающихся ролей — вампирши Сантанико Пандемониум из «От заката до рассвета». Нам она настолько нравится в этом образе, что мы не можем перестать на нее смотреть. Потому что горячие фото Сальмы Хайек в молодости просто гипнотизируют.

Кадр из фильма «От заката до рассвета»

Потом она сыграла в комедии «Поспешишь, людей насмешишь» вместе с Мэттью Перри, и, глядя на этот кадр, нам захотелось его посмотреть.

Кадр из фильма «Поспешишь, людей насмешишь»

В 1999 году Сальма принимает участие в съемках культового фильма «Догма» вместе с такими партнерами, как Бен Аффлек, Мэтт Дэймон и Алан Рикман, в котором исполнила музу Серендипити, подрабатывающую стриптизершей (о, да).

А еще на пороге нулевых она вместе с Уиллом Смитом появилась в коммерчески успешной комедии «Дикий, дикий Запад», которая наглядно намекнула всем киноделам Голливуда: нужно почаще снимать Сальму в ретро-платьях с корсажем.

Кадр из фильма «Дикий, дикий Запад»

К началу нулевых в карьере Хайек произошел важный виток: она открыла продюсерскую и стала первой мексиканской актрисой, номинированной на «Оскар». В качестве продюсера Сальма сняла экранизацию книги знаменитого писателя Габриэля Гарсиа Маркеса «Полковнику никто не пишет», мегапопулярную мыльную оперу «Дурнушка», а также приложила руку к созданию байопика «Фрида», в котором исполнила главную роль (как она там прекрасна — просто не передать словами).

Позже она появилась в заключительной части трилогии «Однажды в Мексике» и в третьей части «Детей шпионов», а также начала заниматься озвучкой популярных анимационных фильмов — таких, как «Кот в сапогах» и «Полный расколбас».

Вообще, в фильмографии Хайек более 200 ролей. Перечислять их все, мы, разумеется, не будем (если интересно — сам найдешь), но напоследок упомянем еще одну ее весьма яркую роль в фильме «Бандитки», где она сыграла вместе со своей не менее горячей подругой Пенелопой Крус.

Лента не претендует на звание шедевра, но эти две красотки в нем целуются и носят корсеты. Так что… сам понимаешь. Кстати, просто к слову — на момент выхода фильма Сальме уже исполнилось 40 лет.

Кадр из фильма «Бандитки»

Работа службы поддержки

По любым вопросам в клубе Иви имеется возможность обращаться
к сотрудникам службы поддержки. В интерфейс официального интернет ресурса
встроен для этой цели онлайн чат. Он работает в круглосуточном режиме. Для того
чтобы задать свои вопросе представителям казино, также можно воспользоваться
адресом электронной почты, указанным в разделе с контактами игорного
учреждения. Если нет денег на первый депозит, то можно взять срочный займ на киви кошелек и быстро вступить игру! Займ на виртуальную карту киви — мгновенный способ решения финансовых проблем.

В игровом клубе стоит зарегистрироваться по многочисленным
причинам. У него имеется большое количество преимуществ, среди которых
выделяются следующие:

·Владельцем и основателем учреждения является
известная компания, подарившая миру несколько удачных азартных онлайн проектов;

·Репутация клуба является отличной;

·Широкий ассортимент игровых автоматов на любой
вкус;

·Современное оформление сайта;

·Наличие лицензионного соглашения, выданного в Кюрасао;

·Большое количество разнообразных бонусов иви
казино для игроков. 

Сальма Хаек

Когда-то Сальма Хайек начинала карьеру на экране с мексиканских сериалов, но со временем стала звездой Голливуда, успешным предпринимателем и продюсером. В свои 55 лет она остается одним из секс-символов кинематографа, обладательницей идеальной фигуры, хотя не скрывает, что сама относится к своей внешности критически и часто ищет в себе недостатки. Уже более 20 лет Сальма остается одной из самых влиятельных латиноамериканок в истории Голливуда и первой мексиканской, номинированной на «Оскар» в качестве лучшей актрисы. Сейчас Сальма Хайек замужем за французским миллиардером Франсуа-Анри Пино и параллельно с киноиндустрией предпочитает вести благотворительную деятельность.

Эмануэла де Паула

Бразильская топ-модель, мулатка. Эмануэлу де Паула называют самой успешной бразильянкой. Родилась в городе Кабу-ди-Санту-Агостинью.

С детства Эмануэла мечтала покорить подиум. Ей это удалось. Девушке исполнилось 15 лет, когда она заключила контракт с модельным агентством «Marilyn».

Эмануэла де Паула сотрудничала с известными брендами, такими как Victoria’s Secret и Lacoste. В 2009 году она заняла 11 место среди самых высокооплачиваемых моделей мира.

Эмануэле есть чем гордиться. Она очень талантливая и красивая девушка. У нее необычная внешность, секрет – индийские корни, которые достались ей от бабушки.

Популярные игровые автоматы в Joycasino

Играть в популярные слоты в Джойказино можно, как на персональных компьютерах, так и смартфонах.

Все зарегистрированные гэмблеры могут оценить разнообразие игровых автоматов от ведущих софт-девелоперов мира. Joy Casino сотрудничает с лучшими поставщиками: Novomatic, NetEnt, Microgaming, Yggdrasil.

В категорию популярных игровых автоматов попали: Keks, Thunderfirst, Book of Ra, Asian Beauty, Wish Master. Для быстрого поиска интересующего слота, администрация сайта Джойказино предлагает воспользоваться фильтром по названию.

В меню «Настройки» пользователь может установить быстрое/включение выключение звукового сопровождения, чтобы не отвлекаться от игрового процесса.

Биография знаменитости

Дженнифер родилась в семье эмигрантов в не самом богатом районе города Нью-Йорк. Отец был программистом, а мать работала воспитателем в детском саду. Имеет двух сестер: Линду и Лэсли. Все ее детство прошло на улице, которая заслужила плохую славу, но на девушку это никак не повлияло. Учеба ее проходила в католической школе для девочек. Помимо этого, она активно занималась танцами и музыкой.

Но родители Дженнифер хотели, чтоб она стала юристом. Таким образом, после окончания католической школы она пошла учиться в колледж, который вскоре бросила. Потом она устроилась на работу в юридическую фирму. Кроме того, актриса проводила свое свободное время в ночных клубах, выступая там. Именно это и помогло ей стать знаменитой актрисой: Лопес выступала у большинства исполнителей на подтанцовке, получив тем самым свой заветный билет в Голливуд.

В девяностых годах, Лопес выступала в таком шоу, как «In Living Color», а затем получила несколько ролей в различных сериалах. А вот дебютом актрисы стала драма «Моя семья». После этого сыграла в известном боевике «Денежный глобус». Но впервые актриса сыграла главную роль в таком фильме, как «Селена», который принес ей бешеный успех и известность.

Благодаря этому фильму, наша героиня была первой среди латиноамериканских актрис, которые получают самые высокие гонорары. Затем, она сыграла в таких фильмах: «Анаконда», «Поворот», «Незаконченная жизнь», «Вне поля зрения» (за этот фильм наша героиня получила вторую премию ALMA), «Свадебный переполох», «Джильи», «Есть свекровь — монстр» и так далее. Правда, последние указанные фильмы признаны не самыми удачными. А вскоре она стала ведущей знаменитого шоу «Оттенки синего».

Кроме кино, актриса Дженнифер Лопес активно развивает свою музыкальную карьеру. На сегодняшнее время есть восемь студийных альбомов, из которых первый (первый сингл стал популярен через пару недель) и второй (занял I место в рейтинге, на котором продержался почти тридцать недель) альбомы имели успех. Остальные альбомы раскупались весьма неплохо, но на первые места в рейтингах уже не попадали. Кроме того, она выпустила альбом на испанском языке.

Но и это еще не все. Девушка добилась такого же большого успеха в бизнесе: открыла свой ресторан кубинской кухни, выпускает свою линию одежды и парфюмерии.

Дженнифер Лопес придерживается правильного питания, но все равно ни в чем себе не отказывает. Имеется личный диетолог, который тщательно следит за питанием, составляя меню на каждую неделю, что заставляет эту талантливую женщину выглядеть привлекательно. Никаких пластических операций она не делала и не собирается.

Как вывести выигрыш в казино Joycasino (Джойказино)

Джойказино предлагает огромное количество игровых автоматов, живое казино с реальными крупье, лотереи, различные турниры. Вбирая один из этих инструментов, игрок начинает зарабатывать, собирая крупную сумму на игровом счету.

Соответственно, через определенное время геймеры желают получить заработанные средства.

Перед тем, как начать процедуру, нужно убедиться в правильности введенных данных в личном профиле. Если пользователь отдает предпочтение выводу денег на пластиковую карту, то придется предоставить снимок пластика с двух сторон.

На фотографии должно быть отчетливо видно первые шесть и последние четыре цифры. Если номер рельефный, то числа на лицевой и обратной стороне должны быть одинаковыми. При этом номер CVV 2 нужно закрасить маркером.

Как худеет Дженифер Лопес: диета, меню и рецепты ^

Диета Дженифер Лопес: фото после похудения

Правила похудения от Дженифер Лопес

  • На любой диете можно сидеть не дольше одной недели, а все остальное время достаточно питаться здоровой пищей с низким содержанием калорий;
  • При приготовлении фруктовых салатов разрешается добавлять немного меда;
  • Принимать пищу следует только тогда, когда чувствуется голод, но порции должны быть небольшими;
  • Чтобы снизить тягу к еде, желательно выпивать за день от 1,5 л негазированной минеральной воды, к тому же это позволяет вывести из организма излишки жидкости.

Диета Дженифер Лопес для похудения на 7 дней

Для быстрого похудения на 5-7 кг певица чаще всего пользуется именно таким меню:

  • Понедельник: кушаем любые овощи, готовим из них салаты;
  • Вторник: пьем только молоко, едим сыр и творог;
  • Среда: питаемся одними фруктами, съедаем не более 200 г обезжиренного йогурта;
  • Четверг: кушаем только отварной рис, яблоки и 200 г тыквенной каши;
  • Пятница: употребляем 2 отварных яйца и птичье мясо в вареном или запеченном виде.

Шоколадная диета Дженифер Лопес

Певица с рождения любит сладкое, и для проведения разгрузочных дней выбрала именно эту методику:

  • За сутки съедаем не более 90 г шоколада, разделив его на несколько порций и медленно рассасывая во рту;
  • Выпиваем 250 г обезжиренного молока.

Рецепты диеты Дженифер Лопес

Рецепт супа мисо:

  • Кипятим 700 г воды, бросаем в нее гранулы бульона даси;
  • Варим на среднем огне, режем на кубики сыр тофу, замачиваем вакаме на 10 минут в воде, режем их на прямоугольники;
  • В отдельной емкости заливаем бульоном пасту мисо, перемешиваем до полного растворения комочков;
  • Прогреваем суп несколько минут, не доводя до кипения;
  • Перед подачей посыпаем измельченным луком-пореем.

Рецепт овощного салата:

  • Мелко шинкуем капусту, натираем на терке морковь, измельчаем вареную тыкву и свежую свеклу;
  • Все смешиваем, заправляем оливковым маслом и посыпаем льняными семечками.

Рецепт фруктового салата:

  • Режем банан, киви и ананас на маленькие дольки;
  • После перемешивания все поливаем несладким обезжиренным йогуртом.

Советуем также ознакомиться со статьей на Happy-womens.com Как похудела Нина Добрев.

Жена Иуды (2002 – 2003)

После 20-летнего заключения на свободу выходит Альтаграсия – женщина, ложно обвиненная в убийстве священника. Когда-то она поклялась отомстить. После ее появления в городе начинают происходить страшные события. Многие винят в них Альтаграсию, но ее родственница Глория не верит в эти слухи. Девушка решает во всем разобраться самостоятельно и вскоре начинает сталкиваться с окровавленной женщиной в подвенечном платье, которую в народе прозвали «жена Иуды». В России латиноамериканское кино выходило в прокат под названием «Вино любви».

Оригинальное названиеLa mujer de JudasЖанрМелодрама, драма, криминал, детективАктерыШанталь Бодо, Хуан Карлос Гарсия, Эстефания Лопес…СтранаВенесуэлааРейтингКинопоиск – 8.1, IMDb – 8.7Возрастные ограничения16+

Joycasino мобильная версия (Джойказино)

Онлайн казино Джойказино можно скачать в смартфон на базе Android и IOS, компьютер или ноутбук на операционной системе Windows. Виртуальный клуб предлагает скачать в несколько кликов мобильную версию сайта абсолютно бесплатно. Чтобы установить мобильную версию на телефон на базе Андройд, игроку нужно выполнить следующие действия:

  1. Скачать апк файла с главной страницы официального сайта.
  2. Разрешить установку с неизвестного источника.
  3. Следуя текстовым подсказкам завершить установку.
  4. На рабочем столе найти иконку с изображением логотипа Джойказино.
  5. Войти в аккаунт или пройти регистрацию за 15 секунд.

Процедура скачивания и установки мобильной версии занимает несколько минут, а инсталляция не требует специальных знаний и умений. Алгоритм установки мобильной версии на стационарные компьютеры на ОС Windows или смартфоны на базе IOS остается прежним.