Оглавление
Дудина Елена Вадимовна
Актриса театра и кино. Знакома по фильмам «Любовницы», «Дубровский», «Напарницы».
Елена Дудина родилась 26 октября 1988 года в городе Комсомольск-на-Амуре, Хабаровский Край. Девочка росла многогранным ребенком. Поначалу здорово увлеклась спортом. Особенно Лене нравилось плавание. В одиннадцать лет юная спортсменка победила на соревнованиях по этому виду спорта и даже стала чемпионкой Хабаровского края.
Училась девушка в школе бакалавров, при этом ходила в театральном класс знаменитой Народной артистки Грузии Ирины Подкопаевой, который открылся в родном городе. Однажды Ирина Леонидовна увидела Елену и сразу же отметила, что девочка прирожденная актриса. Именно Подкопаева порекомендовала не упускать шанс и поступить в театральный вуз в Москве.
Прислушавшись к совету наставницы Елена отправилась в столицу и с первого раза поступила в студию Московского Художественного Академического театра на курс Константина Райкина. Уже в студенческие годы девушка оказалась задействована в спектаклях. В дипломных постановках артистка играла в полную силу, стараясь не разочаровать наставника. Гертруда в «Гамлете» и Федра в «Валенсианских безумцах» в исполнении Дудиной доказали, что актриса может перевоплощаться в «сложных» героинь, талантливо передавая на сцене всю палитру чувств.
В 2009 году, получив диплом вуза, Елена Дудина сразу же принята в театр имени Владимира Маяковского. На протяжении двух лет девушка сыграла в нескольких спектаклях. Работы актрисы в «Карамазовых», «Мертвых душах» и «Золотом ключике» продемонстрировали умение сибирячки с легкостью перевоплощаться в разнохарактерных героев.
Но настоящая слава к молодой актрисе пришла только тогда, когда Елена начала появляться на экране. Кинематографическая биография Дудиной стартовала с сериалом «Закон и порядок». Затем вышли мелодрама «Путь к себе» и популярный сериал «Земский доктор». Этот рейтинговый проект и можно считать трамплином для актрисы в мир большого кино. Актрисе посчастливилось играть на одной площадке с уже признанными российскими кинозвездами Дмитрием Певцовым, Ольгой Будиной и Александром Лазаревым-младшим. Героиня актрисы Нелли хотя и не стала центральным образом ленты, но хорошо запомнилась зрителям.
Звездная роль пришла к Дудиной вместе с фильмом «Вчера закончилась война». Героиня актрисы, Галина Конюхова, принесла молодой сибирской артистке наибольший успех. После выхода фильма Елену засыпали предложениями. Теперь актриса получила возможность выбирать роли, которые ей наиболее близки.
В 2011 году Дудина появилась на экране в сериале Игоря Холодкова «Наш космос». Лента повествовала о различных этапах в освоении космоса, о легендарных космонавтах советского периода. В это же время Елена успевала сниматься еще в нескольких популярных проектах: сериалах «Каменская», «Дубровский» и «Сделано в СССР». Все эти фильмы получили высокие рейтинги после трансляции на отечественных телеэкранах.
В 2020 году актриса получила роль Евы Донской, любовницы Орлова и жены коммерсанта в детективной мелодраме «Напарницы». Сериал показывает классическую для полицейских детективов обстановку: сюжет завязан на жизни убойного отдела полиции. Но отличает новый сериал от других главные героини: две бывшие подруги, вместе закончившие Высшую школу МВД. Девушки не доверяют друг другу после инцидента, в котором умер человек.
В последний день февраля 2020 года на экраны страны вышел фильм «Любовницы», где Нина Ракова блестяще сыграла одну из ролей. Три обычные москвички: медсестра, студентка и актриса случайно встречаются в баре и выясняют, что все только что расстались со своими мужчинами, которые оказались связаны узами брака. Для начала девушки решают отомстить своим бывшим. Но, когда цель достигнута, у подруг появляется идея: используя свою смекалку и артистические способности, помогать таким же как они, сестрам по несчастью, выводить на чистую воду неверных мужей и наказывать двуличных любовников.
Творчество Елены Дудиной
Фильмография
2007 — «Закон и порядок. Отдел оперативных расследований» 2010 — «Путь к себе» 2010 — «Земский доктор» 2010 — «Вчера закончилась война» 2011 — «Наш космос» 2011 — «Каменская» 2011 — «Сделано в СССР» 2012 — «Сила сердца» 2012 — «Смерть шпионам. Скрытый враг» 2013 — «Людмила» 2013 — «Я подарю тебе любовь» 2013 — «Пропавший без вести» 2014 — «Дубровский» 2020 — «Напарницы» 2020 — «Пропавший без вести. Второе дыхание» 2020 — «Любовницы»
Семья Елены Дудиной
Семья Елены Дудиной
Муж — Анатолий Руденко, актер Дочь — Милена.
04.03.2019
Биография
Голубоглазый мальчик Толя родился в Москве в 1982 году. Его родители известные в актерской среде люди. Мама — Заслуженная артистка РФ Любовь Николаевна Руденко отец — актер Кирилл Макеенко. Когда Любовь была на пятом месяце беременности, Кирилл, испугавшись ответственности, бросил ее. Так что, до четырех лет Анатолий рос без папы. Правда, рядом всегда были бабушка и дедушка по материнской линии, тоже, кстати, театральные актеры, но ничего не могло перевесить желание маленького мальчика иметь полноценную семью.
В 1986 году Кирилл Макеенко, покаявшись, вернулся в семью. Любовь простила и приняла его ради сына.
Актер на сцене театра
С малых лет Толя часто бывал за кулисами Московского академического театра имени Маяковского и на съемочных площадках «Мосфильма». С одной стороны ему нравилось наблюдать за игрой матери и ее коллег, но с другой, он не был уверен в том, что хочет для себя такого же будущего.
Еще учась в старших классах школы, Анатолий планировал пойти по своему, отличного от биографии родителей, пути. Его очень увлекала мысль открыть свой бизнес. Тем более, перед глазами был весьма успешный пример. Родная тетя будущего актера, Лариса Николаевна Руденко, имела собственную туристическую компанию, приносящую неплохой доход. Именно к этому и стремился молодой человек.
В сериале «Берега моей мечты»
После окончания средней школы в 1999 году, юноша, вопреки мечте, поступил в Щукинское театральное училище. Хотя, изначально в планах был только Институт туризма. Но в последний момент матери все-таки удалось убедить сына получить образование актера. И, как мы видим, не зря. К тому же, на тот момент у Анатолия за плечами уже был успешный опыт работы в фильме. И не абы у кого, а у самого Эльдара Рязанова.
Маргарита Дробязко и Анатолий Руденко на шоу
После окончания училища в 2004 году, Руденко пошел в армию. Его служба проходила на сцене Театра Российской армии.
Интересно: Анатолий Пашинин: личная жизнь актера
Молодой человек настолько хорошо себя там зарекомендовал, что ему предложили вступить в штат, на что он с удовольствием согласился.
Несмотря на то, что Анатолий вполне реализовался как актер, идея открыть собственный бизнес его никогда не покидала. И вот в 2016 году, на пару с Гошей Куценко, они организуют фирму «Ягодки Цветочки», занимающуюся выращиванием и доставкой цветов на праздники и торжества. К сожалению, долго этот проект не просуществовал. Из-за кризиса уже в 2017 году его пришлось закрыть.
Детство и семья
Анатолий родился осенью 1982 года в актерской семье Любови Руденко (1959 г.р.) и Кирилла Макеенко (1960 г.р.). Когда мальчик появился на свет, новоиспеченный отец испугался ответственности и ушел из семьи. Когда Толе стукнуло 4 года, он начал задаваться вопросом, где его отец, и мама решила их познакомить. Встреча всколыхнула старые чувства, и ради сына они решили снова сойтись. Сейчас они в разводе.
Родители Анатолия Руденко: Кирилл Макеенко и Любовь Руденко
Существует «конспирологическая теория», что биологический отец Анатолия – актер Александр Мартынов. Знакомая Любови Руденко, актриса Татьяна Муха, в одном интервью прямым текстом заявила, что Любовь родила от Александра сына, но тот мальчика не признал. Подтверждения или опровержения этой информации не последовало, но актеры действительно похожи.
Александр Мартынов и Анатоли Руденко похожи
Можно сказать, что мальчик с пеленок находился в атмосфере театрального закулисья и съемочных площадок. Позже отец занялся бизнесом, но мама продолжала сниматься в кино и играть на сцене.
Анатолий Руденко в детстве с мамой
Бабушка и дедушка со стороны матери тоже были актерами, Дина Солдатова, служила сначала в московском гастрольном театре комедии, затем в московском областном театре драмы.
Актерская династия Руденко
Однажды на «Мосфильме» Толю заметил помощник режиссера и пригласил на пробы в картину Эльдара Рязанова «Привет, дуралеи!». Подросток подошел на роль Митрофана идеально, хотя довольно стеснительному Толе пришлось играть совершенно противоположного по характеру мальчика, интересовавшегося взрослыми девушками и мужскими журналами. К тому же Руденко впервые на съемочной площадке по-настоящему закурил, поскольку это тоже требовалось для роли.
Анатолий Руденко в фильме «Привет, дуралеи!»
Несмотря на «актерское» детство, на съемочной площадке он чувствовал себя не в своей тарелке, не знал, что делать, как встать перед камерой, чем вызывал раздражение Рязанова. Так что в старших классах Анатолий заявил родителям, что собирается поступать в институт туризма и, как его тетя, будет владеть собственным туристическим агентством. Но у матери, мечтавшей, чтобы сын пошел по ее стопам, нашлись весомые аргументы. Она пошла на хитрость: сказала ему, что один из актеров ее труппы заболел, заменить его некому, и на Толю вся надежда. Готовить юношу к спектаклю взялась педагог Ирина Подкопаева. Женщина вернула ему веру в себя и помогла составить программу для поступления в Щукинское училище.
Анатолий Руденко в юности
В этот вуз Анатолий хотел больше всего, потому что туда в свое время мечтали, но не смогли сдать экзамены его родители. На вступительных экзаменах он читал монолог Раскольникова и очень волновался. Его остановили, и парень понял – если он не проявит инициативу, его не примут. Он убедил комиссию послушать отрывки из Чехова, и позже педагоги признавались: сдай он тогда назад, ни за что бы не прошел!
«Простые истины»: Анатолий Руденко и Татьяна Арнтгольц
На первом курсе юношу пригласили на роль Димы Карпова в мелодраму Юрия Беленького «Простые истины». Его персонаж был влюблен в героиню Татьяны Арнтгольц, и у них было много совместных сцен. Меня утвердили за схожесть с Леонардо ди Каприо, а я не оправдал ожиданий – ничьё сердце не разбил. Дипломными спектаклями Анатолия стали «Зойкина квартира» и «Абрикосовый рай». По окончании училища он был призван в армию, службу нес в Театре российской армии, где и остался после. Выходил на сцену вместе с Людмилой Касаткиной в постановке «Школа любви», где сыграл Гарольда, юношу, увлеченного взрослой женщиной. Также был задействован в спектаклях «Вечно живые» (Борис Бороздин), «Соловьиная ночь» (Петр Бородин), «Похищение принцессы фей» (Джек).
Детство Анатолия Руденко
С детства Анатолий всегда слышал, что карьера актера – это самое лучшее, что может быть в его жизни. Его родители, бабушка и дедушка – Дина Солдатова и Николай Руденко также были актерами, поэтому у мальчика, казалось, не могло быть другого выбора. Но парень с детства имел твердую позицию, несмотря на то, что он много времени проводил с родителями на съемках, такая карьера его не впечатляла. Ему хотелось заниматься бизнесом. Его тетя показывала хороший пример, и мальчик с детства хотел пойти не по стопам родителей, а подражать своей тете.
Анатолий Руденко в молодости
С этой мыслью Анатолий жил все школьные годы, он никогда не пробовал себя в роли актера, несмотря на то, что родители были в нем уверенными. Вот только когда пришло время определиться со своим будущим и карьерой, Руденко в последнее время передумал связывать свою жизнь с туристическим бизнесом, и поступил в училище театра, как и хотели родители. Он понимал, что, будучи известным актером, осуществить свою детскую мечту будет намного проще, удобней и быстрее.
Личная жизнь Анатолия Руденко
Еще в юном возрасте актер познакомился с известной актрисой Татьяной Арнтгольц на съемках сериалов «И все-таки я люблю» и «Первые истины». Между актерами закрутился роман, который продлился 2 года.
Пара жила гражданским браком, но Анатолий Руденко так и не решился взять Татьяну в жены и полностью связать с ней свою личную жизнь, это показывает активная биография актера.
С актрисой Дарьей Поверенновой
Татьяна действительно вскружила голову молодому человеку, смогла заполнить его свободное время собой. Казалось бы, все у этой пары было хорошо, но вот до свадьбы дело так и не дошло. Как рассказывал Анатолий в своем интервью, на тот момент он не был готов к семейным отношениям.
В то время, как у Татьяны, так и у Анатолия активно развивался процесс творчества, они были очень востребованными актерами, поэтому даже времени не было на личную жизнь. После расставания с Таней, молодой человек встречает актрису Дарью Повереннову, которая была заметно старше него. С ней Анатолий Руденко также не построит личную жизнь, она не стала его женой и не пополнила биографию своим длительным присутствием. Всего 4 года продержалась их страсть и любовь, после этого пара поняла, что их отношения не имеют будущего. Они расстались.
Анатолий с женой Еленой Дудиной
Через время Анатолию все же удалось наконец-то встретить ту единственную, которая является его женой и по этот день. Его супругой стала актриса Елена Дудина, с ней они познакомились на съемках «Вчера закончилась война». Это знакомство действительно кардинально изменило жизнь актеров, их романтические отношения длились очень быстро. Свадьбу они не афишировали, посчитали нужным скрыть это событие от журналистов и поклонников, они предпочли тихую роспись, которая сделала их семьей.
В 2012 году биография Анатолия Руденка пополнилась, они с женой очень мечтали о детях, и Елена подарила актеру прекрасную дочь (см. фото), с тех пор личная жизнь изменилась в лучшую сторону.
С любимой женой и дочерью
Пара стала полноценной семьей, в которой царил детский смех, любовь и взаимопонимание. Актер верит, что именно эта женщина сделает его самым счастливым на свете, поможет ему реализовать все свои планы, стать еще более востребованным актером.
https://youtube.com/watch?v=kDdUlfGVLo8
Анатолий признается, что до встречи с супругой его жизнь была серой, мрачной и неинтересной, только она смогла открыть его глаза на реальные вещи и подарить настоящее счастье. Анатолий Руденко считает своей личной жизнью только ребенка и жену, он надеется, что в будущем у пары еще будут дети, которые наполнят их жизнь новыми красками, и будут иметь такую же биографию.
Загрузка …
Как вам статья?
Мне нравитсяНе нравится
Елена Макаренко
Оставить комментарий Почему вы ещё не оставили комментарий?
Руденко Анатолий: работа в кино
По биографии Анатолия Руденко можно понять, что он пошел дорогой своих родителей, отдаваясь съемкам в фильмах, которые и помогли ему построить личную жизнь. Первой ролью, которую мальчику доверили сыграть в 13 лет, был фильм «Привет, дуралеи!». Здесь у Анатолия была главная роль, с которой он справился на отлично. Ему пришлось играть роль Митрофана, которым был молодым парнем, любящим выпить, покурить и посмотреть журналы.
Кадр из сериала «Простые истины»
На эту роль актера взяли не сразу, пришлось длительное время показывать свои способности, в результате чего, место на главную роль было утверждено. Молодому актеру было очень сложно, но он постарался переступить через свое воспитание, научился грубому поведению и сыграл свою роль на все 100%.
Через некоторое время Руденко будет очень часто вспоминать работу с Рязановым, которая сделала из него настоящего актера, позволила приобрести колоссальный опыт, с помощью которого он и смог реализовать себя как актер.
Кадр из фильма «Вчера закончилась война»
Рязанов с гордостью говорил, что дебют был удачным, юноша очень уверенно чувствует себя перед камерой, он обладает потрясающими актерскими способностями, которые невозможно не оценить.
Во времена учебы Руденко не раз получал роли в фильмах, ими были:
- «Пятый ангел».
- «Воровка».
- «Простые истины»
- «Бедная Настя».
Каждая роль в этих фильмах и сериалах делала Анатолия все больше известным и популярным. Так как он еще с детства обладает милыми симпатичными внешними данными, у него очень быстро появились поклонницы, которые готовы были смотреть фильмы с любым сюжетом, где в главной роли Анатолий.
Актер на съемках фильма «Все только начинается»
В 2004 году Руденко отправился в армию, как раз после окончания обучения и сразу попал в академический театр Российской Армии. Самую большую популярность молодой актер получил благодаря многосерийному сериалу «Две судьбы». Там он сыграл Петра Юсупова. Откровенно говоря, роль актеру не была по душе, потому что ему приходилось играть излишне положительного персонажа, коим он не являлся в реальной жизни.
Несмотря на это, роль для Руденко была удачной и успешной, ему дали первую звездную страницу. С этого момента начинает активно развиваться его творчество, он играет только положительных персонажей, несмотря на то, что хочет получить негативную роль, перестать быть хорошим мальчиком для своих зрителей. Со временем его мечты осуществляются, актеру предстоит сыграть роль в сериале «Каменская» и «И все-таки я люблю», который и дал ему возможность познакомиться с Татьяной Арнтгольц, которая заполнила его жизнь на некоторое время.
Анатолий Руденко (см. фото) хотел построить свою личную жизнь с достойной женой, которая имела бы похожую биографию, и тоже снималась в кино. К сожалению, или к счастью, ею стала не Татьяна. С ней они расстались спустя несколько лет гражданского брака.
Анатолий Руденко в фильме «Разведчицы»
Всего творчество Анатолия насчитывает очень много ролей в фильмах и сериалах, среди самых последних отметим:
- Разорванные нити.
- Красная королева.
- Спираль.
- Всё только начинается.
- Последний мент.
- Во имя мести (дата выпуска 2018 г).
Анатолий уверен, что с каждым годом его популярность и востребованность только вырастает, им интересуются самые известные режиссеры и предлагают уже только главные роли.
Актер долго к этому шел, и теперь действительно с уверенностью может заявить, что смог реализовать себя, как профессионального и востребованного актера.
Кинокарьера
В 2004 году Руденко получил диплом Щукинского училища. К тому времени в его фильмографии значился уже с десяток ролей. Постоянно участвуя в кастингах, он снялся у Сергея Газарова в «Пятом угле», затем попал в сериалы «Каменская» и «Воровка».
Кадр из сериала «Воровка»
Затем снялся в роли Николая Иванова в российско-польском художественном фильме Игоря Угольникова «Казус белли». Для начинающего актера было честью работать на одной площадке с такими прославленными актерами, как Виталий Соломин и Инна Чурикова.
Анатолий Руденко в «Каменской»
Не отказывался Руденко и от небольших ролей в сериалах «Бедная Настя» (Алексей Шубин), «Пятый ангел» (юный Владимир Тельнов), «Сыщик с плохим характером» (Юрий), «Возвращение Мухтара» (Стас). В картине «Дорогая Маша Березина» он сыграл младшего брата главной героини, начинающего фотографа Стаса, а в боевике «Фейерверк» Ивана Усова. Но настоящую известность Анатолию принесла роль Петра Юсупова, студента, а к концу сериала влиятельного политика из сериала Владимира Краснопольского «Две судьбы». По словам актера, после выхода картины на экраны его жизнь кардинально изменилась: До этого у меня не было такой узнаваемости. «Пойми, что человек тебя ассоциирует как члена семьи, он на тебя смотрит утром, днем, вечером, сидя за столом, обедая, ужиная, завтракая, и уже идет прямая ассоциация, что ты – свой». Тогда я расслабился и принял все это. Во время работы над сериалом с Руденко не единожды случались неприятные казусы. Так, перед началом съемок он влетел в дерево на лыжах, катаясь в горах вместе с друзьями. Пришлось лежать в больнице почти месяц, поскольку Анатолий сломал себе ребра, повредил мышцы и пробил легкое. А во время экспедиции на Кипр, где снимались некоторые эпизоды, Анатолия задержали в аэропорту и не выпустили обратно домой, поскольку авиакомпания не подтвердила его билет. Пришлось сутки ждать в небольшом отеле, пока ситуацию не решили из Москвы.
Анатолий Руденко в сериале «Две судьбы»
Следом за Юсуповым последовали и другие главные роли, все больше положительных героев, тогда как сам актер чувствовал в себе способности к воплощению разных амплуа. Но зрителям нравился и бывший боксер Иван Круглов из мелодрамы «Ангел-хранитель», и Михаил Самойлов из семейной саги «Бумеранг из прошлого», и начальник режима Александр Тарасов из драмы «Жить сначала».
Кадр из сериала «Бумеранг из прошлого»
В сериале «Вчера закончилась война» главный герой Николай Зубов в исполнении актера становится заложником любовного треугольника, а в фильме «Два билета в Венецию» проходит десять лет, пока персонаж Руденко Саша Жарков снова встречает свою любовь.
Кадр из сериала «Вчера закончилась война»
Главные роли Анатолий сыграл и в таких картинах как «Дуэль», «Проездной билет», «Дело следователя Никитина», «Сердце не камень». Молодого офицера российского флота Алексея Крылова актер представил в фильме «Берега моей мечты», а Сергея Сазонова в мелодраме «Букет».
Анатолий Руденко в роли Алексея Крылова
Разведчик-нелегал Владимир Лавров, вынужденный отказаться от любви во имя долга, предстает перед зрителями в драме «Красная королева». Главную роль Регины Збарской сыграла Ксения Лукьянчикова.
Кадр из сериала «Красная королева»
В тандеме с Гошей Куценко Руденко играет в криминальном сериале «Последний мент», где по ходу действий ему приходится работать не только следователем, но и гидом по новой жизни для своего напарника, очнувшегося после двадцатилетней комы.
Руденко в сериале «Последний мент»
В 2019 году Анатолий появился на экранах в образе злодея – водителя Юрия в триллере Марии Маханько «Шахматная королева», а затем снялся у Александра Итыгилова-младшего сразу в двух картинах: криминальной мелодраме «Тайсон» и «Расколотые сны». Следом были «Никогда не говори «никогда» (Анатолий), «Игрушка» (Слава), «Не приходи ко мне во сне» (Миша). Снялся Руденко и в комедии «Я не такой. Я не такая», название которой определили зрители в интернете, проголосовав большинством за данный вариант.
Кадр из фильма «Игрушка»
Биографическая характеристика
Внимание к себе Анатолий Руденко привлек сериалом «Две судьбы», до этого его роли были незначительные или не доводились до такой большой известности. Женщины собираются у экранов телевизоров, когда он появляется, красивый парень высокого роста и худощавого телосложения
Выглядит Анатолий очень молодо хоть и успел переступить порог 35 лет. Руденко практически не изменился за последние несколько лет, старается постоянно заниматься спортом, поэтому находится в идеальной физической форме.
На фото: Анатолий Руденко в молодости
Актер родился в восьмидесятых годах, а родители были очень известные артисты. В кино и театрах многие приходили полюбоваться на них. Мальчика не с кем было оставить, поэтому приходилось брать с собой на театральные и драматические постановки, однако будучи юношей, Анатолий даже не думал о продолжении творческой карьеры своих родителей. Руденко предпочитал путешествовать и заниматься плаванием.
На фото: Анатолий Руденко с отцом
Интересные факты о Зинаиде Руденко
https://www.instagram.com/zinarudenko/
В детские годы будущая ведущая играла целыми днями во дворе в пионербол и бадминтон не только с подружками, но и родителями, которые прививали ей любовь к физической активности. Тогда же зародилась привычка – не проходить мимо турников, поэтому даже сейчас она не может удержаться и делает подход, независимо от того, что на ней надето
Самое важное для Руденко, чтобы это происходило на глазах ее дочери.
В своем блоге эксперт-технолог не делает рекламы того, что никогда не ела или не пробовала сама. Один раз ей предложили стать лицом каких-то тортиков, а потом – йогуртов и прочих сладостей, на что она всегда отвечала отказом
Недавно Зинаида открыла для себя протеиновые батончики, которые ей действительно, очень понравились, к тому же они напоминают детские жевательные конфетки. Теперь она сама и ее дочь с удовольствием пьют чай или кофе с ними.
Будучи школьницей и даже студенткой, ей приходилось помогать бабушке и дедушке, работая летом у них на огороде. В саду было очень много цветов, но девушка не разделяла их любви к цветам и искренне недоумевала: зачем тратить воду и носить ее из колодца на это бесполезное занятие, когда можно посадить лишнюю грядку морковки или петрушки? Но уже с годами ведущая начала понимать маму, свекровь и бабушку, научившись наслаждаться красотой даже маленького цветка.
Ее типичный завтрак – это три цельных яйца, 50 гр вареной куриной грудки (или индейки), любые овощи и зелень. Рецепт приготовления такой: яйца необходимо тушить на овощах под крышкой на медленном огне, но без масла. Для Абсолютной Чемпионки фитнесс-бикини – это самый вкусный и полезный завтрак, который она советует всем. Этими продуктами она завтракает уже давно, начиная со школьного возраста, но конечно, были редкие исключения. Кстати, ее анализы на холестерин всегда были хорошими, так что своим примером Руденко развенчала миф о том, что яйца способствуют его повышению.
Водить машину ведущая начала примерно в 25 лет; уже тогда она буквально «заболела» джипами, так как предпочитала, чтобы машина смогла пройти везде. Именно эта способность авто и помогла однажды ей. Это случилось в один из зимних дней, когда Зинаида поехала на занятия для молодых мамочек, взяв с собой новорожденную дочь. Когда она возвращалась домой, пришлось ехать по снегу, так как за это время все вокруг замело. Она ехала прямо посередине проезжей части одна, и вдруг машина влетела в конус разделительной полосы, а затем села на неё. Дочь не пострадала при ударе и лишь вскрикнула, а затем продолжила спать. При осмотре обнаружилось, что разбился двигатель; от более сильного удара их спасло то, что автомобиль был «высокопосаженный». Технолог-эксперт вынесла серьезный урок из произошедшего и больше серьёзных ДТП у нее не было. Сейчас она также выбирает удобные и практичные автомобили черного цвета, на которых можно проехать везде, как по песку, так и по асфальту, к тому же, отправляясь в поездку, с собой можно взять вещи и велосипеды.
Скоро поклонники ведущей смогут прочитать ее книгу «Теряем жир с Зинаидой Руденко», над которой она трудилась около года. Эта книга порадует читателей интересным содержанием и красочными иллюстрациями.
Раньше ведущая из собранных в своем огороде ягод делала соки-компоты-варенья, но теперь все эти варки и обработки в далёком прошлом. Сейчас она просто все раскладывает по маленьким пластиковым контейнерам и отправляет в морозильную камеру, специально приобретенную для этого. Зимой и весной очень здорово полакомиться этими ягодками, которые она предварительно размораживает.
Вывод
Анатолий Руденко сыграл 70 ролей в кино. В основном он снимается в мелодрамах, которые выходят на «Первом канале» и в эфире телеканала «Россия». Реже актеру достаются роли в детективах, триллерах и боевиках.
В Instagram за Анатолием наблюдают 170 тысяч человек. С ними актер делится анекдотами, забавными видео, фотографиями семьи и анонсами фильмов, в которых сыграл.
В редких интервью журналисты спрашивают Руденко об отношениях, в которых он состоял до брака. Актер откровенно говорит о сложностях и разрывах с актрисами. О работе на киноплощадке Анатолий практически не распространяется.
Похожие записи:
Виктор борцов, актер: биография, личная жизнь, фильмы
Дети путина: сколько их на самом деле у президента и чем они занимаются? — журналистское расследование
Рэпер джиган, предъявите документы! фамилия? национальность?
«они не простили». что стало с опозоренной невестой борца сидакова
Queen maria приват записи
Биография анжелики агурбаш: личная жизнь